O le taga peni, o se mea itiiti i lo tatou olaga i aso faisoo, e ui lava e le taua, e tele ana galuega ma uiga.E le na'o ni mea faigaluega mo le uuina o peni, ae fa'apea fo'i ma ta'avale e fa'aalia ai sitaili ma mea e fiafia i ai.I lenei tusiga, o le a tatou taulai atu i lanu eseese ma mamanu mataitusi o taga peni, ma pe faapefea ona latou faia se sao io tatou olaga.

Muamua, tatou amata i lanu.I le lalolagi o taga penitala, e muamua le lanu.E le gata ina latou faia le penitala e foliga sili atu ona matagofie, ae e iai foi se aafiaga i o tatou lagona ma le mafaufau.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le penitala lanumoana e masani ona tuʻuina atu se lagona toʻa, faʻavae, talafeagai mo le taimi e te manaʻomia ai le faʻafilemuina o mafaufauga;O le taga peni mumu e tumu i le malosi ma le tuʻinanau, lea e mafai ona faʻaosofia ai le fatufatuga ma gaioiga a tagata.

O le mamanu mataitusi o se faʻaaliga sili atu ona tuusaʻo.O mataitusi taʻitasi e iai lona uiga faʻapitoa ma faʻatusa, e faʻaogaina ai le peni peni e sili atu ona patino ma faʻalagona.Mo se faʻataʻitaʻiga, "B" o le lototele, "A" mo le naunautaiga, ma le "C" mo le onosai.A e filifilia se peni peni ma se mamanu mataʻitusi tutusa, o loʻo e faʻaalia moni ou uiga ma uiga taua i le lalolagi i fafo.

Ioe, o meafaitino ma le mamanu o le taga peni o ni mea taua foi i lona apili.O taga peni maualuga e masani ona faia i mea vaivai ma faʻalelei, e tuʻuina atu ai i tagata se lagona maʻaleʻale ma le poto masani.I tulaga o le mamanu, pe o se sitaili faigofie poʻo le toe foʻi, e mafai ona faʻamalamalamaina tagata ma alofa.

I se faapuupuuga, o le taga peni e laʻititi, ae o loʻo i ai se uiga 'oa tele.Mai lanu i mataitusi mamanu i mea ma mamanu, o auiliiliga uma e atagia ai o tatou uiga ma lagona.I le olaga i aso uma, o le filifilia o se peni peni e fetaui ma i tatou e le gata e mafai ona faʻaleleia atili a tatou galuega, ae faʻamalosia atili ai i tatou ma fiafia.O le mea lea, ia tatou faapelepele i taga peni uma o loo siomia ai i tatou ma lagona le matagofie ma le mafanafana latou te aumaia.